5 causas habituales de distracción
5 causas habituales de distracción
martes, 23 de agosto de 2016
¿Tienes que estudiar y
no puedes concentrarte?
Ya sea que vayas al colegio o curses en la universidad, a la
hora de estudiar es muy fácil distraerse. La computadora, el televisor, el
teléfono celular son fuentes de distracción muy populares, pero no son las
únicas.
- Malas condiciones ambientales: mala iluminación y ruidos molestos son siempre contraproducentes.
- Mala planificación: no se hace un programa con qué estudiar, durante cuánto tiempo, ni se definen horarios de estudio.
- Dificultad de contenidos: el grado de dificultad puede inferir en la atención que presta el estudiante.
- Cansancio: el estudiante debe de estar descansado, tanto física como mentalmente. Para eso, de alimentarse de manera adecuada y descansar las horas necesarias.
- Falta de motivación: las repetidas caídas, así como la falta de objetivos pueden influir en su motivación. También si el estudiante se siente obligado a la hora de estudiar.
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